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आईवीà¤à¤« के बाद जरूर बरतें ये सावधानियां, नहीं तो हो सकता है नà¥à¤•सान-
à¤à¤¾à¤°à¥€ सामान न उठाà¤à¤‚
आईवीà¤à¤« पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ के बाद महिला को किसी à¤à¥€ तरह का à¤à¤¾à¤°à¥€ सामान उठाने से बचना चाहिà¤à¥¤ इससे गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ का खतरा बना रहता है। जब हम कोई à¤à¤¾à¤°à¥€ सामान उठाते हैं तो उसके वजह से पेट पर जोर पड़ता है। à¤à¤¸à¥‡ में आईवीà¤à¤« पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ पर à¤à¥€ असर पड़ता है और गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ हो सकता है। इसलिठआईवीà¤à¤« के बाद सावधानी बरतना बहà¥à¤¤ ही जरूरी होता है।
संà¤à¥‹à¤— से दूरी
आईवीà¤à¤« टà¥à¤°à¥€à¤Ÿà¤®à¥‡à¤‚ट के बाद संà¤à¥‹à¤— करने से à¤à¥€ बचना चाहिठनहीं तो वैजाइनल इनà¥à¤«à¥‡à¤•à¥à¤¶à¤¨ का खतरा बढ़ जाता है। वैजाइनल इनà¥à¤«à¥‡à¤•à¥à¤¶à¤¨ के कारण गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ की संà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ à¤à¥€ बढ़ जाती है।
मेहनत वाले वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® न करें
आईवीà¤à¤« पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ के बाद महिला को जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ मेहनत वाला वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® करने से बचना चाहिà¤à¥¤ जॉगिंग या कड़ी मेहनत वाली à¤à¤•à¥à¤¸à¤°à¤¸à¤¾à¤‡à¤œ की जगह बेहतर होगा कि हलà¥à¤•े वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® करें।
धूमà¥à¤°à¤ªà¤¾à¤¨ बिलà¥à¤•à¥à¤² à¤à¥€ नहीं
आईवीà¤à¤« टà¥à¤°à¥€à¤Ÿà¤®à¥‡à¤‚ट के बाद धूमà¥à¤°à¤ªà¤¾à¤¨ बिलà¥à¤•à¥à¤² à¤à¥€ नहीं करना चाहिà¤à¥¤ धूमà¥à¤°à¤ªà¤¾à¤¨ के जरिठशरीर में विषाकà¥à¤¤ पदारà¥à¤¥ जाते हैं, जो गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ को पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ कर सकते हैं। धूमà¥à¤°à¤ªà¤¾à¤¨ का धà¥à¤†à¤‚ गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ की à¤à¥€à¤¤à¤°à¥€ सतह को à¤à¥€ नà¥à¤•सान पहà¥à¤‚चा सकता है, जिससे गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ होने का खतरा बढ़ सकता है।
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